Dandruff या रुसी ख़त्म करने के घरेलु उपाय – In Hindi

दोस्तों आज हम  देख रहे है की लोग किसी न किसी समस्या से परेसान है| आज हम बात करने जा रहे है बालो की समस्या की| आज बहुत से लोगो की एक आम परेशानी है वो dandruff की| रुसी की problem की वजह से हमारे बाल गिरने यदि झड़ने सुरु हो जाते है या फिर सीर में खुजली होने लगती है और या बाल बेजान हो जाते है| इसके लिए हम बहुत से उपाय भी करते है यानी की मार्किट से हम dandruff शैम्पू ले आते है| जो की इस बात का दावा करते है जो की इस बात का दावा करते है की सही हो जायेगा पर result क्या होता है की जब तक हम उसका इस्तेमाल करते है तब तक तो सही रहता है वरना फिर वही problem आ जाती है|

तो इससे कैसे छुटकारा पाया जाये और क्या किया जाये इसी में हम लोग परेशां रहते और फिर कुछ दिन बाद तो हमारे बाद ख़त्म ही होने के कगार पे आ जाते है| आप सभी लोग जानते है की सर का सिंगार बाल होता है या ये कहे की हमारी सुन्दरता का एक रूप बाल ही होता है| लेकिन आपको परेशां होने की जरुरत नहीं है क्यिकी dandruff का एक ही इलाज है घरेलू नुस्खे| आयुर्वेदिक उपचार ही इस problem का सही solution है| तो आइये हम सबसे पहले जन लेते है की आखिर ऐसा होता क्यों है हमारे बालो में रुसी कैसे आ जाती है|

बालो में रूसी होने के कारण –

  • बालो की सही से सफाई न करना |
  • बालो को जरुरी nutrition न मिलना|
  • बालो में जादा पसीना आना|
  • जादा तनाव का होना |
  • हारमोंस imbalance होने से|
  • अच्छे से कंघी न करना|
  • सही से शैम्पू न करना|
  • हेयर product का अधिक use करना|
  • सही से खान पान का न होना|

दोस्तों मैंने जितने भी reason आपको बताये है इन सब के कारण हमारे बालो में रुसी की problem आ जाती है और हम अगर इन सब का सही से ध्यान दे तो हम इस समस्या से कोसो दूर रह सकते है| लेकिनं जिन लोगो इससे problem है उनके लिए बताने जा रा हु कुछ घरेलू नुस्खे जिसके प्रोयोग से आप अपने बालो में रुसी यानि dandruff की समस्या से छुटकारा पा सकते है| तो आइये जानते है की कैसे हम इससे निजात पाएंगे|

Dandruff(रुसी) ख़त्म करने के कुछ असं घरेलू नुस्खे- 

आज मै आप सभी को dandruff की समस्या से निजात पाने के बारे में कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहा हु| जो बहुत ही easy और सस्ते है| तो आइये हम जानते है की

  1. नीम्बू और नारियल तेल का मसाज – दोस्तों रुसी से छुटकारा पाने के लिए आपको बटुये की नीम्बू एक बहुत अच्छा है क्युकी इसमें सिट्रिक होता है जो की dandruff के लिए बहुत अच्छा है| इसके लिए आप दो चम्मच नीम्बू का रश मिला ले| अब आप इसको आपने बालो की जड़ो पर अच्छे से मसाज करे फिर इसे बीस minute तक सूखने दे| अब आप अपने बालो को शैम्पू कर ले और अच्छे से धुल दे| अगर आप इस प्रोयोग को regular तीन चार week करते है तो खुद ही इअका result पा जायेंगे|
  2. दही – आप सभी लोग सायद जानते हो की दही रुसी का बहुत बड़ा दुश्मन है| दही के इस्तेमाल से आप बहुत जल्द dandruff से छुटकारा प् सकते है बस आपको खट्टा दही 3/4 कप लेना है और अपने बालो की जड़ो और पुरे बालो में अच्छे से लगा ले| आप इसको एक hour तक लगा रहने दे फिर शैम्पू कर ले| इससे आपका रुसी से छुटकारा मिल जायेगा|
  1. मेहदी – दोस्तों मेहदी से तो आप सभी लोग अच्छे से परिचित है आपको बताये की मेहदी उसे सदियों से होता आ रहा है और ये एक नेचुरल कंडीशनर है जो हमारे बालो को सॉफ्ट और सील्क्य बना है| आपको बताये की एक पात्र में मेहदी, चाय का पानी, दही और नीम्बू का रश मिलाये| इसको रात भर के लिए रख दे| अब इसको आप अपने बालो में अच्छे से मसाज करके लगाये और फिर एक से दो hour एअक छोड़ दे| अब आप इसे अच्छे से शैम्पू से धो ले| ऐसा अगर आप weekly करते रहेगे तो मै उम्मीद के साथ काग सकता हु की आपको dandruff से समस्या सुलझ जाएगी|
  2. मुलतानी मिट्टी – हम सभी लोग मुल्तानी मिटटी का use अपने चेहरे के लिए करते है| लेकिन शायद आपको नहीं पता है की इसका इस्तेमाल हम अपने बालो के लिए भी करते है| आप मुलतानी मिटटी को अपने बालो के अनुसार ले और पानी में मिलकर इसका पेस्ट बना ले और इसमें नीम्बू कर रश भी मिला ले| अब आप इसको अपने बालो पे अच्छे से लगा ले और बीस minute तक छोड़ दी उसके बाद आप इसे शैम्पू कर ले| मै बताऊ आपको रूसी से छुटकारा जल्द ही मिल जायेगा|
  3. नीम का रस – दोस्तों नीम का इस्तेमाल सदियों से होता चला आ रहा है हम सभी लोग जानते है की ये एकऔषधि है इसका use हम दवाई के रूप में करते है| आप बताऊ नीम को पीस कर इसका पेस्ट बना ले और फिर इसको अच्छे से अपने बालो पे लगाये और बीस minute तक लगा रहने दे| अब आप इसे शैम्पू कर ले| नीम की पत्तियों को पानी में उबालकर अपने बालो को धुले| ये करने से आपके बालो की बीमारी दूर हो जाएगी और बालो से रिलेटेड सारी समस्या दूर हो जाएगी|
  4. संतरा  – संतरा यानि orange से आप भली बहती परिचित है| संतरा में सिट्रिक एसिड और विटामिन c प्रचुत मात्र में पता जाता है| दोस्तों संतरे के छिलके को हम अपने बालो में इस्तेमाल करते है| आप संतरा के छिलके को हम अपने बालो में इस्तेमाल करते है| आप संतरा के छिलके और नीम्बू का रस एक जार में ले कर पेस्ट बना ले और अब आप इस पेस्ट को अपने बालो की जादू में लगाये और तीस minute तक लगा रहने दे| अब इसे अच्छे से शैम्पू से धुल ले| अगर आप ऐसा तीन week regular करे है तो इसका result आपकेसामने आ जायगा|
  5. Baking Soda –  आप सभी लोग बेकिंग सोडा से तो परिचित ही होंगे| रुसी ले लड़ने में बहुत useful है ये सोडा ले अब इसे आप अपने सूखे बालो की जड़ो में अच्च्छे से लगाये| पांच minute तक लगा रहने के बाद आप इसे शैम्पू से धुल ले| मै उम्मीद के साथ काग सकता हु की आप रुसी से जरुर निजात पा जायेंगे|
  6. मेथी  – मेथी हम सभी के रसोई में इस्तेमाल की जाती है| आपको बताऊ की आप एक मुठी मेथी को रात में पानी में भिगो दे| अब morning में आप मेथी को अच्छे से पीस ले और इसका पेस्ट बना ले| अब आप इसको अपने बालो की जड़ो में अच्छे से लगाये और एक hour एअक लगा रहने दे| शैम्पू कर ले और तीन week तक regular इस्तेमाल करने से आप रुसी से निजाद प् सकते है और सर की खुजली से भी छुटकारा पा जायेंगे|

दोस्तों मैंने आपको जितने भी उपाय बताये है dandruff के लिए सब बहुत ही सरल और आपके घर में मिलने वाले है| आप अगर अच्छे से रीड किया होगा मेरा ये बताया उपाय तो मै उम्मीद के साथ काग सकते हु की आप अपने बालो की समस्या से निजात पा जायेंगे और रुसी से जल्द ही छुटकारा पा जायेंगे|

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