धनिया खाने के फायदे In Hindi

दोस्तों धनिया से हम सभी परिचित है की इसका इस्तेमाल खाना बनाए में किया जाता है और खाने में धनिया डाल देने से स्वाद दोगुना बढ़ जाता है और साथ ही इसके सेवन से हमारे शरीर के लिए बहुत से पोषक तत्व भी मिल जाते है | हरा धनिया सभी के घरी में इस्तेमाल किया जाता है और इसको कई तरह से इस्तेमाल किया है और इसको कई तरह से इस्तेमाल किया जाता है चटनी बनाने में भी धनिया अहम् role अड्डा करता है| धनिया हमारे भोजन में सुगंध पैदा कर देता है और इसके बहुत सारे गुण भी है|

Dhaniya khane ke fayde

हरा धनिया हम सभी को बहुत आसानी से मार्किट में मिल भी जाता है और सस्ता भी मिलता है| हम देखते है धनिया सभी के खेतो में पैदा भी किया जाता है| हरा धनिया खाने के बाद हम लोग उसको पकने तक चुद देते है और बाद में उसी के बीज का इस्तेमाल हम लोग मसाले के रूप में करते है यानि सुखी धनिया सालो साल खाते है| धनिया में स्वाद बढ़ने की शक्ति तो होती ही है साथ ही बहुत से गुणों से भरपूर हरा धनिया हमारे शरीर के लिए भी बहुत फायदेमंद है| आइये जानते है की धनिया के सेवन से क्या क्या लाभ है|

धनिया खाने के फायदे –

Dhaniya khane ke fayde

  • स्किन के लिए  – धनिया हमारे शरीर के लिए बहुत लाभकारी है अगर किसी के चेहरे पर दाग और धब्बे है उनके लिए बताये को पानी में भिगोकर चार घंटे बाद धनिया को छाना ले और उसी के पानी से चेहरे को धुले बहुत लाभ होगा| इतना ही नही इस पानी से आप स्नान करे तो आपकी शरीर साफ़ हो जाएगी और सुन्दरता आपके कदम चूमेगी|
  • दस्त  – यदि आपको गर्मी के कारण बार बार दस्त हो रही हो और पेट में कभ की भी शिकायत हो तो धनिया पीसकर छाछ या पानी में मिलकर पिने से बहुत लाभ होता है| आप सूखे धनिया को इस्तेमाल में लाये|
  • दर्द में राहत – द्सोतो अगर किसी को चोट लग गयी हो, सुजन हो, धब्बा पड़ गया हो तो आपको बताये सुखा धनिया और हल्दी को पीसकर सरसों के तेल में तवा पर गरम करे और फिर उस भाग में लगाकर बांध ले बहुत लाभ होगा|
  • पेसाब – अगर किसी को पीला पेसाब हो रही हो या जलन हो तो पानी में पोसो हुयी धनिया को थोडा उबालकर और फिर छान कर सेवन करने से बहुत फायदा होता है|

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  • मसुडो के लिए  – दोस्तों किसी के मसुडो से खून आ रहा हो या मसुडो में सुजन हो तो धनिया को पानी में उबाल कर उसके पानी से कुल्ला किया जाये तो बहुत लाभ होता है|
  • मिर्गी से राहत  – बहुत से लोगो को मिर्गी के दौरे आते है उनके लिए बहुत आसान उपाय है धनिया को पानी में उबाल ले और खूब पकाए फिर छान कर उसी के पानी का सेवन किया जाये बहुत फायदा होगा|
  • Immune system – धनिया में विटामिन a और विटामिन c प्रचुत मात्र में पाया जाता है |जो हमारे शरीर के लिए बहुत लाभकारी है| इससे हमारा immune system मजबूत रहता है|आपको बहुत फायदा हो सकता है और बीमारी से लड़ने में भी हेल्प करता है|
  • आँखों के लिए – आपको बताये की धनिया में विटामिन A की मात्र पाई जाती है जो हमारे आँखों के लिए बहुत फायदेमंद है| इसके सेवन से हमारी आँखों में रौशनी की कमी नही होती है और दर्द से भी राहत मिलती है|
  • उलटी में लाभ दायक है धनिया – अगर किसी को उलटी आ रही हो और जी मचला रहा हो तो सुखी धनिया को फाकने से लाभ होता है|
  • सर दर्द के लिए – बहुत से लोगो को सर्दी और जुखाम के कारण सर में दर्द रहता है तो उनके लिए बहुत अच्छा तरीका है की आप धनिया और मिश्री को पानी में उबालकर पीने से बहुत लाभ होता है|
  • गठिया में लाभ पहुचाये  – अगर कोई गठिया के रोग से ग्रस्त है तो उसके लिए धनिया बहुत लाभकारी है क्यिकी इसमें विटामिन c और anti inflammatory तत्व पाए जाते है जो बहुत फायदा पहुचाते है|
  • Diabetes – दोस्तों आपको बताये की धनिया खून में इन्सुलिन की मात्र को control में रखता है और हरा धनिया तो जरुर सेवन करना चाहिए इससे डायबिटीज से राहत मिलता है|
  • पथरी के लिए – यदि किसी को पथरी की परेशानी हो तो धनिया को पानी में उबल ले और छान ले|अब इसमें मुली का रस आर सेंध नमक मिला ले|अब इसको आप regular भोजन करने के बाद पिए बहुत लाभ होगा|
  • Colesterol कम करे  – दोस्तों धनिया को पानी में उबालकर उसके पानी का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल control में रहता है और पेस्साब की problem नही होती है|

दोस्तों और भी बहुत से फायदे है| आपको अब मै बताने जा रहा हु धनिया के सेवन से क्या लाभ है और घरेलू नुस्खे क्या है हम स्वस्थ रह सकते है| आइये जानते है –

Dhaniya khane ke fayde

धनिया के घरेलू नुस्खे  –


  1. अगर किसी के शरीर पर फोड़े और फुंसी हो या फिर फंगल इन्फेक्शन से शिकायत हो तो हरा धनिया को पीसकर उसका रस निकाले और शहद में मिलकर उस भाग में लगाने से बहुत फायदा होता है|
  2. प्रेगनेंसी time पे लेडीज को बहुत सी परेशानियों का सामना करना पड़ता है जैसे मतली या उलटी फील करती है उनके लिए बहुत आसान तरीका है की धनिया को एक कप चीनी और पानी के साथ पका ले और फिर छानकर उसका सेवन करे बहुत लाभ होगा|
  3. धनिया में anti ओक्सिडेंट, विटामिन a, c और कई मिनरल पाए जाते है जिससे cancer जैसे बीमारी दूर रहती है|
  4. धनिया में आयरन पाया जाता है जो की अनीमिया से लड़ने में भी मदद करता है|
  5. यदि किसी नखो में दर्द हो या लालिमा हो तो ऐसे में हरा धनिया को पीसकर पानी में उबल ले कपडे में छानकर इसको एक बूँद आँखों में डालने से रहता मिलती है|
  6. यदि किसी के जोड़ो में दर्द होता हो तो धनिया का इस्तेमाल करे बहुत लाभ होगा|

दोस्तों धनिया किसी आयुर्वेदिक औषधि से कम नही है इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व और विटामिन्स हमारे शरीर की सभी बीमारियों को दूर करने में मदद करती है| अब मै समझ गया की आपको मेरा ये पोस्ट अच्छा लगा और अपने सही तरह से follow भी किया है| आपको बहुत लाभ होगा अगर regular धनिया का इस्तेमाल करे|

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