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कढ़ी पत्ता खाने के फायदे In Hindi

दोस्तों कड़ी पत्ता को हम लोग मीठा नीम के नाम से भी जानते है | आप सभी इससे भलीभाति परिचित भी होंगे| इसका इस्तेमाल कधी बनाने में किया जाता है\ जिसके कारण कधी का जयका बढ़ जाता है और स्वाद दोगुना हो जाता है | कड़ी पत्ता एक आयुर्वेदिक औषधि है जिसके सेवन से हमारे शरीर की बहुत सी बीमारी दूर रहती है और हमे बहुत लाभ होता है\ इसमें पाए जाने वाले औशाधिये गुण हमारे शरीर के विकास में मदद करते है|इसका पत्ता खुशबूदार होता है और इसके पत्ते नीम के जैसे होते है |

कड़ी पत्ते से बहुत सारे व्यंजन बनाये जाते है और इसके इस्तेमाल से हमारे शरीर की बीमारी जैसे बालो का झाड़ना, आँखों की कोई समस्या से लड़ने में मदद करता है|कड़ी पत्ता में पाए जाने वाले पोषक तत्व की पूर्ति करते है और इसका इस्तेमाल हम लोग सब्जी बनाने में डाल बनाने में भी करते है| आपको बताये की कड़ी पत्ता में बहुत से औशाधिये गुण छिपे होते है जो हमारे शरीर के लिए बहुत ज़रूरी है| आइये जानते है की कड़ी पत्ता खाने या सेवन करने से क्या क्या फायदा है और इसका इस्तेमाल कैसे किया जाये जिससे बहुत लाभ हो

कड़ी पत्ता खाने के फायदे- 

Kadi Patta khane ke fayde

    • बालो के लिए वरदान है कड़ी पत्ता  – दोस्तों बहुत से लोग baalo ke jhadne और रूखे बालो से परेशां रहते है ऐसे में आपको बताये की कड़ी पत्ते में वो सारे पोषक  पाए जाते है जो हमारे बालो के लिए बहुत अच्छे है इसके इस्तेमाल से हमारे स्वस्थ रहेगा\ अगर आप अपने बालो को काले, घने और लम्बे बनाना चाहते है तो आप कड़ी पाते को पेस ले और उसका लेप बना ले| अब इसको आप अपने बालो की जड़ो में अच्छे से लगाये और इसके पत्ते को आप खा भी सकते है| ऐसा करने से बहुत लाभ होगा|
    • Diabetes control करे कड़ी पत्ता- कड़ी पत्ते में प्रचुर मात्र में फाइबर पाया जाता है और कड़ी पत्तो में anti डायबिटिक एजेंट होते है जो हमारे शरीर के बहुत सी बीमारी को दूर करने में मदद करते है| कड़ी पत्ते के सेवन से डायबिटीज भी control में रहता है और ब्लड सुगर लेवल भी control में रहता है|इसके सेवन से आपका motapa भी control में रहेगा और आप स्वस्थ हो जायेंगे|
    • Cancerसे बचाए – दोस्तों कड़ी पत्ते में anti ओक्सिडेंट पाया जाते है जो हमारे शरीर की बीमारी को दूर रखते है और cancer कोशिकाओ को ख़त्म कर देते है जिससे cancer से भी बचा जा सकता है |
    • अनीमिया रोगी के लिए ज़रूरी ही कड़ी पत्ता  – दोस्तों कड़ी पत्ते में फोलिक एसिड और आयरन पाया जाता है और इसी के कारण अनीमिया की problem होती है| जब हमारे शरीर में आयरन को use करने की पॉवर कम हो जाती अहि तो अनीमिया की बीमारी होती है| यदि किसी को अनीमिया से problem है तो बताये की आप  khajoor और कढ़ी पत्ता को मिलकर regular सेवन करे| अनीमिया की समस्या दूर हो जाएगी और खतरा कम हो जायेगा|
    • दिल की बीमारी के लिए ज़रूरी है कढ़ी पत्ता  – आप तो जानते है की कढ़ी पत्ते में anti ओक्सिडेंट होता है और शरीर के कोलेस्ट्रॉल को कम करने में control करता है| इतना ही नही कढ़ी पत्ते में ब्लड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के गुण पाए जाते है और इसके सेवन से दिल की बीमारी से बचा जा सकता है|
    • किडनी के लिए आवश्यक है कढ़ी पत्ता- दोस्तों कड़ी पत्ता को regular आप कच्चा चबाये इसके सेवन से आप किडनी से रिलेटेड problem से बच सकते है|
    • लीवर सही रखे कढ़ी पत्ता – दोस्तों कड़ी पत्ता के इस्तेमाल से हमारा लीवर सही रहता है और पाचन तंत्र भी सही तरह से काम करता है|


  • आँखों के लिए बहुत आवश्यक है कढ़ी पत्ता – कड़ी पत्ते में पाए जाने वाले anti ओक्सिडेंट हमारी आँखों के लिए बहुत लाभकारी है|इसके सेवन से हमारी आंख स्वस्थ रहती है और कोई बीमारी हो जाने पर control भी कर लेते है |
  • माशिक धर्मं के लिए – दोस्तों लेडीज को माशिक धर्मं के time पे बहुत सी problem रहती है ऐसे में अगर कढ़ी पत्ते का सेवन किया जाये तो बहुत फायदा हो सकता है| आप अपने खाने में कढ़ी पत्ते का इस्तेमाल करे और इसके पत्ते को सुखा आकर चूरन बना ले और सुबह शाम पानी के साथ खाए बहुत लाभ होगा|
  • जुखाम से राहत देता है कढ़ी पत्ता  – दोस्तों सर्दी में इसका सेवन बहुत अच्छा होता है| अगर किसी को को खासी कफ की शिकायत हो तो उसको खिलने से बहुत लाभ होता है |

दोस्तों और भी बहुत से फायदे है कड़ी आपत्त का इस्तेमाल से| अब हम जानेगे की और क्या क्या लाभ हो सकता है|आइये जानते है –

  1. अपच या मतली की problem के लिए कढ़ी पत्ते कैस्तेमल बहुत लाभाकरी होता है| ऐसे में आप कड़ी पत्ते का रस और निम्बू का रस और चीनी मिलकर सेवन करे बहुत फायदा होगा|
  2. डारिया के रोगी के लिए कढ़ी पत्ता बहुत फायदामंद है| कढ़ी पत्ता और छाछ यानि मट्ठे में मिलकर सेवन किया जाये तो राहत मिलती है और पेट से रिलेटेड जैसे पोट की problem भी दूर होती है|
  3. बालो के लिए किसी औषधि से कम नही है अगर कढ़ी पत्ता और दही मिलकर बालो में लगाया जाये तो बालो में नमी बनी रहती है और बाल चमकदार बने रहते है|

दोस्तों मीठा नीम यानि कढ़ी पत्ता हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में बहुत मदद करता है| इसके इस्तेमाल से हमारे शरीर में जरुरी पोषक तत्व की मात्र बनी रहती है और हमारा शरीर भी स्वस्थ रहता है| अब मै उम्मीद के साथ कह सकता हु की आपको मेरा ये पोस्ट अच्छा लगा होगा और समझ में आया होगा|

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