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पेट की गर्मी को ठीक करने का घरेलू इलाज

दोस्तों, आज के बदलते हुए मानसून और पर्यावरण में हम देख रहे हैं हर कोई किसी न किसी बीमारी की चपेट में है ऐसे में बहुत से लोग बहुत सी परेशानी जैसे एक आम बीमारी से लगभग सभी परेशां रहते हैं वो है पेट की बीमारी|आपको बताना चाहूँगा पेट की बीमारी के कारण ही सारी बिमारियों का विकास होता है अगर हमारा पेट सही रहता है तो हम स्वस्थ रहते हैं इसमें कोई शंशय नही है|आज इस आर्टिकल के माध्यम से मै आपको कुछ पेट से जुडी बीमारी के उपचार के बारे में बातें करने जा रहे हैं अगर आप मेरे इस पोस्ट को अच्छे से read करेंगे तो उम्मीद है आपको मेरा ये आर्टिकल समझ आएगा और आपकी बीमारी भी दूर हो सकती है|

वैसे आप सभी जानते हैं पेट की गर्मी से बहुत लोग परेशान रहते है लेकिन इसका ठीक से इलाज न जानने के कारण आप इससे बहुत परेशान रहते है| आज हम इस पर बात करेंगे तथा कुछ घरेलू इलाज भी बताएँगे|पेट की गर्मी कई कारणों से होती है और इससे कई प्रकार की बीमारी भी होती है|आज के ज़माने में हम कभी कभी खाने पीने में ध्यान नही देते है और हमे कई बिमारिय घेर लेती है| पेट की बीमारी अक्सर दूषित खाना खाने से होता है|पेट की गर्मी भी तब होता है जब हम खाने में की गलत चीज़ खा लेते है| पेट की गर्मी की वजह से ही हमारे मुह में छाले पड़ जाते है और फिर हमे खाने में और पीने में बहुत परेशानी होती है|

पेट की गर्मी की बीमारी बहुत आम बीमारी है लेकिण यदि हम समय पर ध्यान न दे तो हमे बहुत परेशानी होती है और ये बीमारी धीरे -2 ये बीमारी कई बिमरियों की जन्म देने लगती है|तो आओ आज जानते है की पेट में होने वाली गर्मी का कारण क्या है और पेट की गर्मी होने वाली बीमारी के लक्षण के बारे में बताएँगे|

पेट की बीमारी होने का कारण:- 

पेट की गर्मी का इलाज

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  • ज्यादा मसाले दार खाना खाने से – 

दोस्तों हम सभी जानते हुए भी अनजान बन जाते हैं जैसे कि ज्यादा तला भुना और मशलेदार खाना हमारे पेट के लिए फायदेमंद नही होता| अधिक मशाला खाने से पेट की पाचन शक्ति कमजोर हो जाती है और हम जो भी खाते हैं अच्छे से पचता नही जिसके कारण बहुत सी बिमारियों का सामना करना पड़ता है|आप सभी शायद जानते हों पेट की कमी से ही सभी बिमारियों का विकास होता है|

  • रात के समय ज्यादा खाना खाने से – 

अगर आप सोच रहे हो कि रात में ज्यादा खाने से क्या होता है तो मै आपको बताना चाहूँगा कि अगर आप रात में अधिक खाना खा ले और सो जाएँ तो इससे आपका खाना अच्छे से पचेगा नही और आप बहुत जल्द गैस की बीमारी का शिकार हो जायेंगे इसमें कोई संसय नही है|इसलिए आप से कहना चाहूँगा कि रात में जब आप भोजन करें तो उसके बाद थोडा जरुर टहल लें इससे आप जो खाए हैं अच्छे से पच जायेगा और आपका शरीर स्वस्थ रहेगा|

  • गति हीन काम करने से –

दोस्तों हम सभी काम तो करते हैं लेकिन सही काम और सही तरीके से शायद नही करते हैं जिससे हमारा शरीर अस्वस्थ बन जाता है और धीरे धीरे शरीर कमजोर हो जाता है|मै आप सभी से कहना चाहूँगा कि आप गति हीन काम बिलकुल भी न करें|जो भी काम करें उसमे बड़ी सूझ बूझ की जरुरत है|जिससे आपका शरीर स्वस्थ रहेगा|

  • एसिडिटी होने का कारण –

आपको बताये अगर आपका पेट स्वस्थ नही है मेरा मतलब अगर आप कुछ गलत खा लिए और कब्ज है तो इससे भी पेट में गर्मी हो सकती है|तो हम जो भी खाएं बहुत समझदारी के साथ खाए जिससे हमारा शरीर स्वस्थ रहेगा और मष्तिस्क भी सही से काम करेगा|

  • व्यापक स्पेक्टेर्म की वजह से|
  • बहुत सारे दर्द निवारक दवाओ को खाने से|

पेट की गर्मी होने वाले रोग का लक्षण:-

पेट की गर्मी का इलाज

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  • मुह में छाले पड़ना|
  • पेट में जलन होना|
  • सीने आदि में जलन होना|
  • मुह में या पीठ में या शरीर के किसी हिस्से में लाल दाना पड़ना|

यदि आपके शरीर में ऐसी कोई समस्या है तो आप ये जान जाइये की आपको पेट की गर्मी की बीमारी है|आज हम आपको  इस पोस्ट में आपको पेट की गर्मी का घरेलू इलाज के बारे में बताएँगे|

पेट की गर्मी का घरेलू इलाज:-

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  • दही के प्रयोग से पेट की गर्मी का इलाज;- नियमित दही को पीने से पेट की गर्मी का इलाज हो जाता है| इसी यदि आपको पेट की कोई परेशानी है तो आपको दही या छाछ रोज़ पीना चाहिए|
  • चने की दाल से पेट की गर्मी का घरेलू इलाज:- चने के दाल तथा छाछ से भी आप अपने पेट की गर्मी को दूर कर सकते है|इसके लिए आपको चने की दाल को भिगो कर खाना चाहिए और बाद में छाछ पीना चाहिए| इससे आपको पेट की गर्मी से राहत मिलेंगी|

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  • हल्दी पाउडर से पेट की गर्मी दूर करने का घरेलू इलाज:- आप अपने पेट की गर्मी का इलाज हल्दी से भी कर सकते है इसके लिए आपको एक चम्मच हल्दी पावडर को एक गिलास गुनगुने पानी में मिलकर रोज़ तीन से चार बार गरारे करने से पेट की गर्मी को दूर कर सकते है|

पेट की गर्मी का इलाज

  • अरहर की दाल से पेट की गर्मी का घरेलू इलाज:- अरहर की दाल से पेट की गर्मी का इलाज हो सकता है इसके लिए आपको अरहर की दाल को बारीक़ पीस कर पिए इससे आपके पेट की गर्मी और पेट का दर्द एक दम ठीक हो जायेगा|
  • नीम के प्रयोग से पेट की गर्मी का इलाज;- आप नीम के प्रयोग से पेट की गर्मी का इलाज कर सकते है इसके लिए आपको रोज़ नीम का दातुन करना चाहिए| इससे आपके पेट में होने वाली प्रत्येक परेशानी से छुटकारा मिलेगा|
  • निम्बू से पेट की गर्मी का घरेलू इलाज:- जैसा की आप जानते है की निम्बू एक चमत्कारी फल है इससे आपके पेट या शरीर में होने वाली कई बीमारियों से छुटकारा मिल जाता है| निम्बू के प्रयोग से आप पेट की गर्मी भी दूर कर सकते है इसके लिए आपको निम्बू के रस को एक गिलास पानी में मिलकर पिए| इससे आपकी पेट की गर्मी से तुरंत छुटकारा मिलेगा|
  • नारियल पानी से पेट की गर्मी का घरेलू इलाज:- यदि आप रोज़ नारियल पानी पीये तो आपके पेट की गर्मी दूर हो जाती है| तो यदि आपके पेट में गर्मी बहुत हो गयी हा और आप बहुत परेशान है तो आपको नारियल पानी का सेवन करना चाहिए|
  • बबूल के छाल से  की पेट गर्मी का इलाज:- बबूल की छाल से पेट की गर्मी का इलाज किया जा सकता है इसके लिए आपको बबूल की छाल को बारीक़ पीसना होगा और फिर पानी में उबाल ले| अब घोल से रोज़ कुल्ला करने पेट की गर्मी को दूर हो जायेगा|

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दोस्तों अब मै समझ सकता हूँ की आप सभी ने मेरे इस पोस्ट को अच्छे से पढ़ा होगा और समझ में आया होगा|ऊपर दिए नुस्खे को ठीक से करने से पेट की गर्मी का इलाज किया जा सकता है|यदि आपको ऊपर दिए गए नुश्खे फायदा करते है तो प्लीज नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में कमेंट करे और अपने अनुभव को शेयर करे|अगर आप कुछ पूछना चाहते हैं तो हमे जरुर बताये|

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